来源：极目新闻极目新闻记者韩婷高东起11月10日，由山东省人民政府主办的“好客山东好品山东”2023北京推介活动在北京展览馆盛大举行。
怎样调节情绪？ 调节情绪的方法因人而异，以下是一些常见的方法： 1. 深呼吸：每天花几分钟练习深呼吸可以帮助缓解压力和焦虑，使情绪得到平静。 2. 运动：进行运动可以释放出身体内的压力，增加身体活动产生的内啡肽，从而改善情绪。 3. 注意自己的想法：通过思考和认识自己的负面想法和情绪，并寻找积极的替代方式来面对，从而调整情绪。 4. 找到支持者：与亲朋好友交流并分享自己的情感，听取他们的意见和支持，可以帮助缓解情绪。 5. 找到舒适的活动：寻找能让自己感到放松和愉悦的活动，如读书、听音乐、看电影或者做手工艺等。 6. 学会管理时间：合理规划时间表，减少过度工作或学习带来的压力，为自己的兴趣爱好和休息时间留出空间。 7. 培养乐观态度：积极思考，并关注事物的积极方面，如感谢和鼓励自己，逐渐培养乐观的心态。 8. 寻求专业帮助：如果情绪问题严重影响生活和工作，可以考虑咨询心理专家或寻求心理治疗帮助。 需要注意的是，不同的人和情况可能需要不同的调节方法，如果尝试了上述方法仍然无法缓解情绪，建议咨询专业人士以获取更具体的指导。邕宁农村信用联社对贷款申贷、审查、审批流程优化升级，除集团授信、按揭准入等部分业务外，其余业务已通过信贷系统无纸化办理，进一步提高了贷款审查审批速度，增强风控能力，降低授信成本，实现信贷业务线上化、移动化。 本文转自：中国食品报 行业根基稳固，健康或成发展趋势 ——第三季度调味品盘点 本报记者 高娇娣 近日，中国调味品协会大数据信息中心携手线下零售数据监测机构马上赢，对今年第三季度调味品行业热门细分品类进行了数据研究与盘点。
呜的笔顺（实习生王婧玥对本文亦有贡献）彼时，深交所表示，为多维度反映深市主板、创业板上市公司股价变化情况，丰富深市宽基指数体系，定于11月15日发布创业200指数。